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足つぼ

足にはツボがたくさんあり、足裏だけでも全身につながるツボがあります。足つぼのマッサージをすることで、全身の調子が改善されていくんです。でも、足つぼマッサージといえば罰ゲームで使われるほど痛い!わたしも我慢出来ないほど痛かったのを覚えています。どうやら痛い部分はそのツボにつながる体の部分が悪いということ。痛いが痛気持ちいいにかわって、痛みがとれたら悪いところも改善。足つぼの図解を見ながらツボを刺激する棒などのグッズを使い自分でマッサージしてみるといいですよ。